O le faatupulaia o faletaalo i le fale o se aga masani i tausaga talu ai nei. E toatele tagata e filifili e teu faafaigaluega i se faletaalo i le fale ona o le faigofie o le faamalositino i le fale e aunoa ma le alu ese mai le fale. Afai o loo e mafaufau e amata se faletaalo i le fale ma mafaufau e faatau se treadmill, atonu o loo e mafaufau, "O le a le mamafa o se treadmill?"
E eseese le lapopo'a ma foliga o masini e fa'aaoga ai le treadmill, ma e mafai fo'i ona eseese tele lo latou mamafa. O le mamafa o lau treadmill o se mea taua e mafaufau i ai, aemaise lava pe afai e te fuafua e fa'agaoioi soo. I totonu o lenei blog, o le a matou va'ava'ai toto'a atu ai i mamafa o le treadmill ma tu'uina atu ni fautuaga i le filifilia o le treadmill sa'o mo lau faleta'alo i le fale.
O le ā le mamafa o le treadmill?
E eseese le mamafa o le treadmill mai le 50 pauna (22.7 kg) i le silia ma le 400 pauna (181.4 kg). O le eseesega o le mamafa e faʻalagolago i le ituaiga o le treadmill, mea e faʻaaogaina ma lona gafatia. E masani ona mama le treadmill lima nai lo le treadmill eletise aua e itiiti ni vaega, e le manaʻomia le eletise, ma e le o mai ma se console. I le isi itu, o treadmill faʻapisinisi ua mamanuina mo le faʻaaogaina mamafa, e pei o faletaʻalo, e mafai ona mamafa i le 500 pauna (226.8 kilokalama) pe sili atu.
Mea e A'afia ai le Mamafa o le Treadmill
1. Tele ma le ituaiga o le afi – O masini e tietie i luga o le laupapa e tetele ma malolosi ai afi e masani ona mamafa atu nai lo masini e tietie i luga o le laupapa e laiti ai afi.
2. Tele – E mafai e treadmill tetele ona ofi ai la'asaga uumi ma fusipa'u tamo'e lautele, ma e masani ona mamafa atu nai lo treadmill laiti.
3. Meafaitino e Fausia ai – O masini e fai i u'amea e sili ona lelei e pei o le u'amea e masani ona mamafa ma sili atu ona umi.
4. Vaega Fa'aopoopo – O se treadmill e iai le galuega fa'apipi'i i luga (incline function), sound system, ma se monitor ua fausia i totonu e mafai ona fa'aopoopoina ai le mamafa ma le lapo'a fa'aopoopo.
Filifili le Treadmill Sa'o
O le mamafa e na'o se tasi o mea e mafaufau i ai pe a filifilia se treadmill mo lau faleta'alo i le fale. O isi mea taua e aofia ai:
1. Au sini mo le malosi o le tino—Afai e te naunau moni i le tamoe, e te manaʻo i se treadmill e malosi le fausiaina, se fusipaʻu tamoʻe tele atu, ma se afi e sili atu le malosi.
2. Avanoa o lo'o Maua – Mafaufau i le tele o le avanoa o lo'o i ai i lau treadmill, ma ia manatua lona telē, umi ma le maualuga.
3. Paketi – E eseese tau o masini e fa'aaoga ai le treadmill. Fa'atau se treadmill e sili ona lelei e lagolagoina ai au sini fa'amalositino ma e tumau mo le tele o tausaga.
4. Vaega – Fuafua po o fea vaega e te manaʻomia, e pei o le fa'asolo, le siakiina o le tata o le fatu, ma le masini leo, ma fua lo latou taua i lau faiga o fa'ai'uga.
I le faaiuga, o le faatauina o le treadmill sa'o mo au sini tau malosi ma le faatulagaga o le faletaalo i le fale e mana'omia ai le mafaufau i mea eseese, e aofia ai le mamafa o le treadmill. O le mamafa o le treadmill o se mea taua tele, aemaise lava pe afai e leai sau avanoa faapitoa mo faamalositino pe e te mana'omia ona fe'avea'i soo le treadmill. A e filifilia le treadmill sa'o mo lau faletaalo i le fale, mafaufau i au sini, paketi, ma foliga, ma ia manatua e siaki le mamafa a'o le'i faia se faaiuga mulimuli.
Taimi na lafoina ai: Iuni-08-2023
