O le tuafafine vae e malosi mo le 10 tausaga, 7 tausaga o faʻataʻitaʻiga, faʻafesoʻotaʻi ma le sefululua pe luasefulu treadmill faletaʻalo, ae faʻapea foʻi ona fesoasoani i le tele o faleoloa e faʻatau se treadmill, o le treadmill faʻaaoga e sili atu nai lo le talanoa e uiga i le uo tama.
O le mea lea, e tusa ai ma le tele o tausaga o le poto masani o le tuafafine vae, o le auala e faʻatau ai le treadmill e aoteleina o se "3 vaʻaiga" faigofie, o nei manatu e tolu o manatu autu moni ia, ma o isi e mafai ona toe tuʻu i tua.
1, auala e faʻamasino ai le faʻatinoga o semasini ta'avale?
O le afi o le fatu lea o se treadmill, e pei lava o le afi o se taavale, o lea la o le lelei o le afi e fuafua tonu ai le faatinoga o se treadmill.
E lua fa'atulagaga e atagia ai le fa'atinoga o le afi: le horsepower faifai pea (CHP) ma le peak horsepower (HP).
Malosiaga sili ona maualuga
O le maualuga o le horsepower e faʻaalia ai le malosi aupito maualuga e mafai e le treadmill ona ausia i le taimi lava lena, ina ia mafai ai e le treadmill ona tali atu i le saoasaoa vave poʻo le avega aupito maualuga mo se taimi puupuu, ae e le mafai ona faʻatumauina lenei malosi, a leai o le a taofi le moli mago, ma o le mamafa o le a mago le asu.
E pei o se tagata tamoe saoasaoa o loʻo tamoʻe i le 100 mita i le 10 sekone, ae e le mafai ona ia tamoe i se maraton i le 100 mita.
O le mea lea, o le tumutumu o le horsepower e leai se taua tele i le faatinoga, e le manaomia ona gauai atu i ai, ma ona o lenei taua e foliga tele atu, e masani ona faaaogaina e pisinisi e faalauiloa ai tagata faatau ma le loto i ai.
Malosiaga fa'aauau pea
O le malosiaga fa'aauau, e ta'ua fo'i o le malosiaga fa'atulagaina, e fa'aalia ai le malosi fa'agaoioi e mafai e le treadmill ona fa'agasolo malie mo se taimi umi, ma e na'o le malosiaga fa'aauau e lava lona tele e mafai ai ona e tamo'e i le auala e te mana'o ai.
E masani lava ona mafai e le 1CHP ona tuʻuina atu le mamafa e tusa ma le 50~60kg, afai e laʻititi tele le horsepower faʻaauau, pe tele naua le mamafa, e ono mafua ai le faʻalavelave pe taofi foʻi le faʻagasologa o le tamoʻe.
E leai se masalosalo o le tele o le malosiaga fa'aauau, o le lelei foi lea, ae o le tele o le malosiaga fa'aauau, o le taugata foi lea o le tau. Mo i latou e fia tulituliloa ni tamaiti a'oga taugofie, ua fautuaina e leg sister le tu'ufa'atasia o le mamafa o tagata o le aiga ma mulimuli i mataupu fa'avae o lo'o i luga o le siata o le fai'ai:
(1) O le horsepower faifai pea 1CHP ma lalo ifo e patino i le vaega o masini savali, vaʻai saʻo i ai PASS, 1.25CHP o le laina pasi.
(2) O le 1.25~1.5CHP o se masini treadmill e mafai ona fa'aaogaina mo tagata e laiti ifo i le 3k, ma e mafai ona fa'aaogaina e tagata e mamafa i lalo ifo o le 75kg.
(3) O le treadmill e iai le malosi fa'aauau o le 1.5~2CHP e sili ona taugofie, e masani lava ona tusa ma le 3-4K le tau, ma e mafai ona fa'aogaina mo tagata e la'ititi ifo i le 100kg le mamafa, e fa'amalieina ai mana'oga uma o le aiga.
(4) O le malosi fa'aauau i luga atu o le 2CHP e patino i le treadmill maualuga, e sili atu le taugata o le tau, e talafeagai mo le mamafa tele, pe mana'omia le filifiliga a le motu o tagata mo le a'oa'oina o le sprint, ae e sili atu i le 100kg le mamafa tele, e masani ona le fautuaina le fa'aaogaina o le tuafafine vae.masini ta'avale.
2, o le fea faiga e mitiia ai le te'i o le treadmill e lelei?
Afai e faʻatusatusa le treadmill i se taʻavale, o le afi o le enisini lea, ma o le mea e mitiia ai le teʻi o le faiga lea e tautau ai le taʻavale.
Pe a faʻatusatusa le tamoʻe i fafo i le tamoʻe i luga o le laupapa, o le tasi o ona lelei manino o le mitiia lea o le teʻi, ma o le lelei o le mitiia o le teʻi e mafai ona faʻaitiitia ai le tamoʻe i le tapuvae, faʻaleagaina ai le soʻoga o tulivae, ma e mafai foʻi ona faʻaitiitia lelei le pisa o le tamoʻe i luga o le faʻalavelave a le tuaoi i lalo.
Aua ne'i fenumiai i le tele o nauna e foliga mai e taugata i faasalalauga faapisinisi, o le a le aviation shock absorption, o le a le maglev shock absorption, ma e oo lava i le tele o upu Peretania, i le faaiuga, o tali nei.
Leai se mitiia o le te'i/mitia o le fusipa'u tamo'e
O le tele o le tasi pe lua afe treadmills e leai ni faiga e mitiia ai le te'i, ma o nisi oloa e ono fa'aopoopoina ai le tele o vaega o fusipa'u tamo'e o lo'o fa'aaogaina, e le o se faiga moni e mitiia ai le te'i, ma e le fautuaina lenei ituaiga o treadmill leg sister.
Fa'asusuina o le tautotogo
E fa'apipi'i le mea e mitiia ai le te'i o le tautotogo i le va o le fa'avaa pito i lalo ma le fa'avaa lagolago o le laulau tamo'e e fa'aitiitia ai le gatete e mafua mai i le tamo'e, ma e le tali sa'o i le tulivae, o lea e lautele ai le puipuiga mo le tulivae.
Ma e faigata ona maua se paleni e faʻafetaui ai le mamafa o le vai i le tautotogo, afai e umi se taimi e faʻaaogaina ai le malosi maualuga, o le a leiloa le malosi o le tautotogo, e faʻaitiitia ai le aafiaga o le faʻaitiitia, ma e maualuga ai le tau o le tausiga mulimuli ane.
Fa'a'a'a'a o le te'i pa'u/silicone
O le faʻaaogaina o le paʻu e mitiia ai le teʻi o le faʻapipiʻiina lea o le tele o koluma paʻu poʻo ni paʻu paʻu i lalo o itu uma e lua o le laulau tamoʻe, faʻatasi ai ma le faʻalelei ma le faʻamalūlūina o le paʻu, e mitiia ai le aʻafiaga o le tamoʻe, ma o le tele o le paʻu e faʻaaogaina, o le sili atu foi lea o le aafiaga o le mitiia o le teʻi.
E lē faigata le tekinolosi o le mitiia o le te'i pa'u, o le fofo sili ona lautele lona fa'aaogaina i le taimi nei, o le fofo sili ona taugofie, e sili atu ona faigofie ona iloa ona uiga. Afai e te va'ai i le laupapa tamo'e i lalo o le fasi pepa tutusa, o meafaitino koluma, e tusa lava po'o le a le igoa o le pisinisi, o fofo uma ia o le mitiia o le te'i pa'u.
O le fa'aletonu o le mitiia o le te'i pa'u e mafai ona tu'uina atu ai se puipuiga fa'atapula'a mo vaega mamafa tetele.
E faʻapipiʻi foʻi le masini e mitiia ai le teʻi i lalo o le laulau tamoʻe, e faʻaaoga ai le air cushion poʻo le air bag e mitiia ai le aʻafiaga e mafua mai i le tamoʻe, ma o le tele o le air cushion e faʻaaogaina, o le lelei foʻi lea o le aafiaga o le mitiia o le teʻi.
E mafai e le aluga ea ona fetu'una'i otometi le ma'a'a e tusa ai ma le mamafa o le tagata tamo'e ma le malosi o le tamo'e, o lea e lautele ai le faitau aofa'i talafeagai, o le le lelei o le taugata tele o le tau, e na'o ni nai ituaiga e pei o Reebok e iai tekinolosi pateni.
3. O le ā le lautele talafeagai o le fusipa'u tamo'e?
O le vaega o le fusipa'u tamo'e e feso'ota'i ma le mafanafana ma le saogalemu o la tatou tamo'e.
O le lautele averesi o tauʻau o alii matutua e tusa ma le 41-43cm, o le lautele averesi o tauʻau o tamaitai e tusa ma le 30-40cm, ina ia mafai ona fetuutuunai i le tele o tagata, matou te manaʻomia le lautele o le fusipaʻu e tatau ona sili atu i le 42cm, ina ia mafai e tagata tamoʻe ona luelue saoloto o latou lima e tamoʻe ai.
I le taimi lava e tasi, i le mafaufauina o le umi o laa o le tagata tamo’e e le itiiti ifo i le 0.6 taimi le maualuga, ina ia mautinoa e mafai ona laa le vae pe a tamo’e, ma e iai se va i luma ma tua o le mea e tulaueleele ai, matou te mana’omia le sili atu i le 120cm le umi o le fusipa’u tamo’e.
(1) Lautele 43cm-48cm, umi 120cm-132cm: o le tele lea o le fusipa'u tamo'e mo le tulaga amatamasini ta'avale, ma o le tulaga maualalo fo‘i lea e mafai e tagata matutua ona onosaia, e fa‘afetaui ai mana‘oga o le savali, a‘e ma le tamo‘e o tagata e i lalo ifo o le 170cm le maualuga.
(2) Lautele 48cm-51cm, umi 132cm-141cm: o le filifiliga sili ona taugofie, e le gata o le tau e feololo, ae e talafeagai foi mo se faitau aofaʻi tele, e mafai ona faʻaaogaina le maualuga i lalo ifo o le 185cm.
(3) E sili atu i le 51cm le lautele ma e sili atu i le 144cm le umi: e mafai e aiga e lava le paketi ma lava le avanoa mo aiga ona palota i le tele o palota e mafai ai.
Manatua: o le lautele o le fusipa'u tamo'e e fa'atatau i le lautele o le fusipa'u conveyor, e le aofia ai le fasi pito e le maseesee i itu uma e lua, e tatau ona tatou ua'i atu i le tele ma le fa'ata'ita'iga o le pisinisi pe a filifilia, 'aua ne'i fa'asesēina oe e le pisinisi o le ta'alo fa'aeteete i le masini.
4. O a isi fa'ailoga o le fa'atinoga o le treadmill e taua le gauai atu i ai?
4.1. Fetuunaiga o le malifa
O le tuafafine vae o iinei e aʻoaʻo oe i se togafiti itiiti, o le mea moni, o le auala sili e tatala ai le treadmill e le o le tamoʻe, ae o le aʻe, o le malifa talafeagai e le gata ina faʻaleleia atili ai le lelei o le susunuina o gaʻo, ae faʻaitiitia ai foʻi le mamafa i le tulivae.
Talu ai ona o le a'e i luga e mana'omia ai le faatoilaloina o le tele o le kalave e fai ai galuega, o lea e maualuga atu ai le lelei o le susunuina o ga'o, e le tau faamatalaina lenei mea.
Lua, ua faʻaalia e suʻesuʻega e faapea:
(1) Maliega feololo (2°~5°): e sili ona lelei mo le tulivae, ma o le mamafa i luga o le tulivae i lalo o lenei malifa e itiiti lava, lea e mafai ona fetaui ma le pad tulivae ma susunuina lelei ai ga'o i le taimi e tasi.
(2) Mauga maualuga (5°~8°): E ui ina fa'aleleia atili le lelei o le susunuina o ga'o, ae o le a fa'ateleina fo'i le mamafa o le tulivae pe a fa'atusatusa i le mauga feololo.
(3) Maliu maulalo (0°~2°) ma le alu ifo i lalo (-9°~0°): e le gata ina le fa'aitiitia ai le mamafa o le tulivae, ae fa'ateleina ai fo'i le mamafa o tulivae ma tapuvae, a'o alu ifo i lalo e fa'aitiitia ai fo'i le lelei o le susunuina o ga'o.
4.2. Mamafa mama
O le mamafa atoa o le treadmill, o le sili atu foi lea ona malosi o le mea e fa'aaogaina i le masini atoa ma o le sili atu foi lea ona mautu.
4.3. Avega maualuga o le avega
O le mamafa o le avega ua fa'ailogaina e le faioloa, e pei o le 120kg, e le fa'apea ai e mafai ona fa'aogaina le treadmill i lalo ifo o le 120kg, o lenei mamafa o le avega e fa'atatau i le tapula'a pito i luga o le laupapa tamo'e treadmill e amoina ai avega, i tua atu o lenei tapula'a pito i luga, atonu ua gau le laupapa tamo'e, o lea e fautuaina ai e tilotilo i le mamafa maualuga o le lagolago malosi o le horsepower.
4.4 Pe mafai ona gaugau
Mo aiga e le lava le avanoa i le fale ma e manaʻomia le teuina o mea, e mafai ona latou uaʻi totoʻa atu i ai.
4.5. Laupapa Pulea
O le mea e sili ona aogā o le lau LED/LCD + fa'amau fa'amekanika po'o le pulea o le ki o le pasi, auā o le faigofie o nei galuega, o le tele fo'i lea o le tau o le a fa'aalu e le pisinisi i vaega autū ma le mamanu, e le mana'omia na lau tele matagofie.
Ia manatua, e te manaʻomia se treadmill, ae le o se fata lavalava ma se fata teuoloa lelei!
Taimi na lafoina ai: 17-Nov-2024