Faatasi ai ma le atinaʻeina o taʻaloga ma le malosi, o le tele ma le tele o tagata e filifili e faʻamalosi i le fale, maTreadmillo le filifiliga muamua lea mo le tele o tagata.O loʻo i ai ituaiga taʻavale uma i luga o le maketi ma tau eseese, lea e mafua ai ona le iloa e le toʻatele o tagata e fia faʻatau le taʻavale pe o fea e amata ai.Fa'afefea ona fa'atauTreadmill ile Faleua fenumiai le tele o faamalositino.
1. Otootoga ma le tele
O se ta'avale ta'avale matagofie o le a fa'afiafiaina oe ma fa'amalosia oe e fa'amalositino atili.Pe a faʻatau se fale taʻavale, faʻalogo lelei i le tele o le taʻavale, siaki pe mafai ona tuʻu i le fale.
2. Malosiaga afi
O le afi e mafai ona taʻua o le agaga o se taʻavale.O le tele o le afi, o le maualuga maualuga o le a maua e le afi, ma i le taimi lava e tasi, o le tele o le tau o le gaosiga o le maualuga o le afi.O lea e taua tele le filifilia o le afi saʻo.1.5HP poʻo le 2.0HP afi e talafeagai mo taʻaloga lautele poʻo le faʻatau mo matua.2.5HP poʻo le 3HP afi ua matua lelei e faʻafetaui ai faʻamalositino masani a tagata uma ma manaʻoga faʻaoga i aso uma.
3. Le tele o le fusi taʻavale
E toʻatele tagata e manatu o le taʻavale taʻavale e sili atu ona lelei, o le mea moni, e le o le tulaga lea.O le umi o le fusi taʻavale e fesoʻotaʻi ma le maualuga maualuga.O le maualuga i se tulaga faʻapitoa e aʻafia ai le umi o le vae, o le umi o le vae o le tele o le saoasaoa, puʻupuʻu puʻupuʻu fusipaʻu e te lagona ai le lagona, e aʻafia ai le gaioiga.O le lautele la o le faiga palota e tatau ona 3-5cm le umi nai lo le umi o le tauau, ae o le ogatasi ma le tauau e sili ona lelei.
Manatua: o le tasi vaetolu o le fusipa'u tamo'e o lo'o i se mamao saogalemu, manatua e le tatau ona avea ma le tasi vaetolu o le mamao saogalemu e faitaulia i le tele o le tamoe.
4. Saogalemu ta'avale
O le ki saogalemu o le ta'avale e matua taua lava.A e manaʻo e tu vave, e mafai ona e toso ese ma le ki saogalemu ma le, taʻavale afi o le a vave taofi le tamoe.E masani ona le amanaʻiaina o lenei faiga ki le saogalemu e masani ona faʻalavelave i faʻalavelave i le taimi o le taʻavale.Ma o lenei ki saogalemu o nisi taimi o le ola.
5. Le faʻailoga o le taʻavale
Ganas treadmill factory ua fa'apitoa i le gaosiga o ta'avale mo le 13 tausaga ma ua maua ai le tele o igoa lelei i le lalolagi atoa.O matou o tagata tomai fa'apitoa e fa'aoga i le fale ma le fale ta'avale fale ta'avale.
DAPOW Mr. Bao Yu
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Taimi meli: Oke-10-2023