Auala e faamalositino ai i le fale mo talavou, tagata matutua ma tagata matutua

E faʻapefea ona faia faamalositino a tamaiti ma talavou i le fale?

E olaola ma toaga tamaiti ma talavou, ma e tatau ona faamalositino i le fale e tusa ai ma mataupu faavae o le saogalemu, saienisi, fetuutuunai ma le eseese. E tatau ona fetuutuunai le tele o faamalositino, aemaise lava i le malosi feololo ma le malosi maualalo, ma e tatau ona afu teisi le tino. A uma faamalositino, ia mataala i le mafanafana ma le malolo.

E fautuaina e fai le 15-20 minute o faamalositino i le fale i le taeao, aoauli ma le afiafi e puipuia ai le faatupulaia vave o le puta tele ma le vaai mamao pe a uma ona toe foi i le aoga. E mafai e talavou ona faaopoopo le saoasaoa/malosi ma isi mea faapena.

E faʻapefea ona faia faamalositino a tagata matutua i le fale?

O tagata matutua e lelei le malosi o le tino ma e masani ona lelei a latou masaniga faamalositino e mafai ona faia ni toleniga malosi i le vaeluaga o taimi, lea e mafai ona faaleleia atili ai le galuega a le fatu ma le mama ma le malosi faavae, ma ausia ai ni taunuuga lelei o faamalositino i se taimi puupuu. Mo se faataitaiga, e mafai ona e faia ni tamoe i le mea sa'o, tulei i luga, osooso ma osooso, ma isi mea faapena, i gaioiga taitasi e 10-15 taimi, mo seti e lua i le fa.

Manatua: E tatau ona talafeagai le malosi o faamalositino i le fale. Afai e maualalo tele le malosi, e leai se aafiaga o faamalositino, ae o faamalositino malolosi mo se taimi umi o le a oo atu ai i le faaletonu o le tino ma le faaitiitia o le puipuiga o le tino.