I le tele o elemene autū o masini fa'amalositino fa'apisinisi, e taua tele le faiga e mitiia ai le te'i, auā e a'afia tuusa'o ai le poto masani i fa'amalositino ma le soifua maloloina o le tagata e fa'aoga.
I le tulaga o mataupu faavae, o auala masani e mitiia ai le te'i e aofia ai le mitiia o le te'i fa'amekanika, le mitiia o le te'i pa'u ma le mitiia o le te'i o le taga ea. O le mitiia o le te'i fa'amekanika e masani ona fa'aogaina ai fausaga fa'amekanika e pei o springs e fa'aitiitia ai le malosi o le pa'i. A pa'u'ū vae o se tagata tamo'e, o le fa'aletonu o springs e mitiia ai se vaega o le malosi, ma fa'aitiitia ai le a'afiaga i so'oga. O lenei metotia e mitiia ai le te'i ua leva ona iai, ua matua lona tekinolosi ma ua taugofie, ma e masani ona iai i nisi o masini treadmill fa'apisinisi e taugofie. Peita'i, e iai fo'i ona fa'atapula'aina. A mae'a ona fa'aaogaina mo se taimi umi, e ono vaivai le spring, ma i'u ai ina fa'aitiitia le a'afiaga o le mitiia o le te'i.
O le mitiia o le te'i o le pa'u e fa'alagolago i le fetuutuuna'i o mea pa'u e ausia ai le puipuiga. O le pa'u maualuga le tulaga e matua'i mautu ma tumau, ma e mafai ona fa'asalalauina lelei le malosi o le pa'u e mafua mai i le tamo'e. E tele pisinisi fa'apisinisimasini ta'avale ua fa'apipi'iina i ni pa'u pa'u i le va o le laupapa tamo'e ma le fa'avaa, pe fa'aaoga poutū pa'u e fai ma lagolago e ausia ai le fa'amoemoega o le mitiia o le te'i. O lelei o le mitiia o le te'i pa'u o le maualalo o le pisa, la'ititi le a'afiaga i le siosiomaga, ma o uiga o le pa'u e mafai ai ona fetu'una'i i tulaga eseese o le vevela ma le susū, fa'atasi ai ma le maualuga o le mautu. Peita'i, a'o fa'ateleina le taimi e fa'aaoga ai, e ono matua le pa'u, ma a'afia ai lona fa'atinoga o le mitiia o le te'i.
O le mitiia o le te'i mai le taga ea o se tekinolosi fou lava. E mitiia le malosi o le pa'ū e ala i le tu'uina o taga ea i lalo o le laulau tamo'e ma fa'aaogaina le faigofie ona fa'apipi'i o le kesi. A fa'amalositino tagata tamo'e, o le a otometi lava ona fetu'una'i taga ea e tusa ai ma suiga o le mamafa, ma maua ai le mitiia o te'i e sili atu le sa'o ma le faigofie. O le lelei o le mitiia o te'i mai le taga ea o lo'o i lona gafatia e fetu'una'i e tusa ai ma le mamafa o le tagata fa'aoga ma le malosi o fa'amalositino, ma maua ai le puipuiga lelei mo tagata eseese. Peita'i, o lona faiga gaosiga e fai si lavelave ma e taugata tele, lea e masani ona taugata ai fo'i masini treadmill fa'apisinisi e mitiia ai te'i mai le taga ea.
E taua tele le sao o le faiga e mitiia ai le te'i i le soifua maloloina o tagata fa'aoga. A'o tamo'e, o la'asaga ta'itasi e pa'ū i lalo e fa'atupuina ai se malosi tele o le pa'ō. A aunoa ma se faiga lelei e mitiia ai le te'i, o nei malosi o le pa'ō o le a tu'usa'o atu i so'oga e pei o tulivae ma tapuvae. O le fa'aputuina mo se taimi umi e ono i'u ai i le fa'aleagaina o so'oga. O se faiga lelei e mitiia ai le te'i e mafai ona fa'aitiitia lelei ai lenei malosi o le pa'ō, fa'aitiitia ai le lamatiaga o manu'aga o so'oga, ma mafai ai e tagata fa'aoga ona fa'amalositino ma le saogalemu ma le to'afilemu.
I le taimi lava e tasi, o se faiga lelei e mitiia ai le te'i e mafai foi ona fa'aleleia atili ai le poto masani i ta'aloga. A tamo'e e aunoa ma le lagonaina o ni gatete malolosi ma ni pa'u'ū, e mafai e tagata fa'aoga ona faigofie ona fa'atofuina i latou lava i le fa'amalositino, fa'aitiitia le vaivai e mafua mai i le le to'a, ma fa'aleleia atili ai le tumau ma le aoga o le fa'amalositino.
Mo nofoaga faapisinisi, o le filifilia o se treadmill e iai se faiga e sili ona lelei e taofi ai le te'i e le gata ina maua ai se auaunaga sili atu i tagata faatau ae faaitiitia ai foi le faaleagaina o masini e mafua mai i le faaaogaina soo ma le gatete, faaitiitia ai tau o tausiga, ma faalauteleina ai le umi e aoga ai le masini.
A filifilia semasini ta'avale fa'apisinisi,E taua tele le mafaufau atoatoa i le ituaiga, faatinoga ma le faatuatuaina o lana faiga e taofia ai le te'i. E fuafua i lau lava paketi ma mana'oga fa'aoga, filifili le oloa e sili ona talafeagai e fausia ai se siosiomaga saogalemu ma mafanafana mo faamalositino mo tagata fa'aoga.
Taimi na lafoina ai: Iulai-11-2025

