Ua e sauni e fa'a'afu, fa'aleleia lou malosi o le fatu, pe fa'aitiitia na pauna fa'aopoopo? O le fa'aaogaina o se treadmill o se filifiliga sili lea mo le ausiaina o au sini fa'amalositino i le mafanafana o lou lava fale. Ae peita'i, afai o oe o se tagata fou i le fa'aaogaina o lenei mea faigaluega fa'amalositino sili, atonu o lo'o e mafaufau pe fa'apefea ona tatala. Aua le popole! I lenei pou i luga o le blog, o le a matou ta'ita'ia oe i la'asaga faigofie e amata ai lau treadmill ma fesoasoani ia te oe e ausia lou gafatia atoatoa i lau malaga fa'amalositino.
1. Saogalemu muamua:
A o le'i tatou fa'agasolo atu i le fa'agaoioiga o le fa'agaoioiga o le treadmill, se'i o tatou talanoa e uiga i le saogalemu. Ia mautinoa ua tatala le uaea o le treadmill a'o le'i faia se fa'atulagaga po'o se tausiga. E le gata i lea, mafaufau e ofuina ni seevae ta'alo e fetaui lelei e maua ai le mautu ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'alavelave i le taimi o lau fa'amalositino.
2. Amata:
O le laasaga muamua i le fa'aolaolaina o lau treadmill o le su'eina lea o le ki o le eletise, e masani ona i luma po'o le pito i lalo o le masini. A uma ona e mauaina, ia mautinoa ua fa'afeso'ota'i lelei le uaea eletise i le outlet eletise. Ina ia 'alofia ni te'i fa'afuase'i, fa'ateleina malie le saoasaoa pe a uma ona fa'aola le treadmill.
3. Ia faamasani oe lava i le masini komepiuta:
E tele ituaiga mamanu o masini ta'avale (treadmills), e fuafua i le fa'ata'ita'iga ma le ituaiga. Ia masani i fa'amau ma galuega eseese i luga o le masini ta'avale (treadmill console). E mafai ona aofia ai le puleaina o le saoasaoa, filifiliga o le fa'asolo i luga, ma polokalame fa'amalositino ua uma ona setiina. O le faitauina o le tusi lesona a le pule e mafai ona fesoasoani ia te oe e malamalama tonu i le mea e fai e lau masini ta'avale.
4. Amata i le saoasaoa maualalo:
A amata le treadmill, e atamai le amata i se saoasaoa telegese e fa'amafanafana ai maso ma puipuia ai manu'a fa'afuase'i. O le tele o treadmill e iai le fa'amau "amata" po'o se filifiliga saoasaoa ua setiina muamua. Oomi so'o se tasi o nei mea e amata ai le treadmill ma amata savali pe tamo'e.
5. Fetuuna'i le saoasaoa ma le fa'asolo:
A e fiafia i le saoasaoa muamua, fa'aaoga le pulea o le saoasaoa e fa'ateleina malie ai le saoasaoa. Afai o lau treadmill e iai se vaega e fa'asolo ai, e mafai ona e si'itia le fogā'ele'ele e tamo'e ai e fa'ata'ita'i ai le ala e alu a'e ai. Taumafai i tulaga eseese o le saoasaoa ma tulaga fa'asolo e lu'i ai oe lava ma fa'aleleia atili ai lau fa'asologa o fa'amalositino.
6. Galuega saogalemu ma le taofi faʻafuaseʻi:
O masini treadmill fa'aonaponei ua fa'apipi'iina i mea tau saogalemu eseese e puipuia ai so'o se fa'alavelave i le taimi o fa'amalositino. Ia fa'amasani oe i le nofoaga o fa'amau taofi fa'afuase'i po'o ni kilipa saogalemu e masani ona fa'apipi'i i lavalava. O nei puipuiga e taofi vave ai le masini treadmill pe a mana'omia, ma fa'amautinoa ai lou soifua maloloina.
i le faaiuga:
Manuia! Ua e aʻoaʻoina ma le manuia le faʻaaogaina o le treadmill, ma ua latalata atu nei oe i le ausiaina o au sini tau malosi. Ia manatua o le saogalemu o lau mea e sili ona taua i taimi uma, o lea ia mulimuli i faʻatonuga ma taiala a le kamupani gaosi oloa pe a faʻaaogaina lau treadmill. E le gata i lea, faʻaaoga lelei foliga eseese o loʻo ofoina mai e le treadmill console, e pei o le puleaina o le saoasaoa ma filifiliga o le faʻasolo, e faʻafetaui ai lau faamalositino i ou manaʻoga patino. Faatasi ai ma faamalositino masani, finafinau, ma se mafaufau lelei, o le a mafai ona e tatalaina se ituaiga soifua maloloina ma fiafia o oe lava i se faamalositino treadmill. Sauniuni mo lenei malaga ma fiafia i le tele o aogā o faamalositino masani. Manuia le tamoʻe!
Taimi na lafoina ai: Iuni-26-2023