Fouga Fou i Lalo o Ou Vae: Su'esu'eina o le Mealilo o le Feoloolo o le Laupapa Tamo'e ma le Auala e Suia ai ma le Filemu Laasaga Uma e te Faia
A e laa i luga o le treadmill ma amata se tamo'e pe savali, e amata ai se fegalegaleaiga lavelave ma matagofie. E le na o se toe fai fa'amekanika i le va o vae ma se masini; o se talanoaga e fa'atatau i lagona fa'aletino. Ma o le tagata e sili ona taua i lenei talanoaga o le laupapa tamo'e masani lea i lalo o ou vae. O le su'esu'eina e tekinolosi fa'aonaponei o mea o lo'o i totonu o laupapa tamo'e ua sili atu nai lo fa'amatalaga faigofie o le "malō" po'o le "vaivai", ma ua su'esu'eina se itu e sili atu ona taua: o le fetu'una'i atamai.
Mai Aafiaga Faigata i le Tali Fa'agaoioia: O le Mafua'aga o le Tuputupu A'e o Laupapa Fa'agaoioia
O le uluaimasini ta'avale O le laupapa tamo'e sa mamanuina faapitoa lava e maua ai se mea mafolafola malosi ma tumau. Peita'i, na vave ona iloa e tagata o le tamo'e pea i luga o se mea e malō e pei o le sima o le a fa'atupuina ai se avega i so'oga e pei o tulivae ma tapuvae ona o le malosi o le pa'i. O lea la, na alia'e mai ai le manatu o le "fa'asusuina o le te'i". Peita'i, o le na'o le "fa'amalūlūina" e le o le tali sili lea. O se mea e vaivai tele o le a fa'aalu ai le malosi, ma fa'apea ai ona pei o savali i luga o le oneone la'asaga ta'itasi. E faigata le tamo'e ma e ono mafua ai le vaivai.
O le alualu i luma moni e sau mai se suiga i mafaufauga: o le tamo'e i le laupapa e le tatau ona na'o se mea e talia ai, ae ia avea ma se tali galue malosi. O le fa'aogaina o mea fa'atekonolosi maualuga e fa'atatau tonu lava i le fatuina o se ituaiga o "feoloolo fa'agaoioia". O lenei feoloolo ua le toe tutusa le vaivai, ae o se tali atamai e fa'ata'ita'i ai le eleele i fafo e maualuga le tulaga, e pei o ala tamo'e fa'apolofesa po'o le eleele feoloolo. E mafai ona fa'asalalauina lelei le malosi o le pa'i e ala i sina fa'aletonu itiiti i le taimi e pa'u'ū ai le vae. Ma a e laa ese mai le eleele ma amata, o le a toe fa'afo'i mai ai sina malosi e fesoasoani ia te oe e faia le isi la'asaga ma le faigofie ma le sologa lelei.
O le meaalofa o meafaitino Saienisi: O le Lalolagi ma'ale'ale o le elasticity
O lenei tulaga lelei atoatoa o le elasticity dynamic e mafua mai i le atinaʻeina o le saienisi o meafaitino. Ua lē toe faʻatapulaʻaina inisinia i se meafaitino e tasi ae fausia se faiga elasticity microscopic e ala i le tuʻufaʻatasia o le tele o vaega o meafaitino ma meatotino eseese.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o le fausaga faʻavae o nisi o papatusi tamoʻe e nafa ma le tuʻuina atu o le lagolago mautu e faʻamautinoa ai le mautu o le faʻagaioiga. O le vaega ogatotonu e mafai ona faia i meafaitino e iai se fausaga polymer faapitoa, lea e pei o se matrix mafiafia ua tumu i le ea. A faʻaalia i le mamafa, e mafai ona ausia le tele o itu ma le tutusa o le faʻaleagaina, e aloese ai mai le faʻateleina o le mamafa. O le meafaitino pito i luga e amanaʻia le teteʻe atu i le ofuina ma le feteʻenaʻiga talafeagai e faʻamautinoa ai le saogalemu. O nei vaega e galulue faʻatasi e fatuina se aafiaga "faʻamalūlūina" i luga o le treadmill i le itu faʻatulagaina aʻo faʻatumauina pea le malosi i le itu faʻalava e tulei ai le tino i luma.
O le maaleale o lenei fetuutuunai o loʻo taoto i le puleaina o lona "tulaga". E le ofoina atu se lagona atoatoa ma mautu o le lagolago. O le a lagona e ou soʻoga le mamafa o loʻo faʻamāmā mālie, aʻo ou maso o le a lagona se faʻaopoopoga itiiti mai le laupapa tamoʻe, e peiseaī o loʻo galulue lelei le laupapa tamoʻe ma ou vae.
E Sili Atu I Le Fa'aitiitia O Le Te'i: E Fa'apefea Ona Fa'aleleia E Le Malosi Le Aafiaga O Ta'aloga
O se laupapa tamo'e e atamai lona fetuutuunai e ofoina atu ai ni fa'amanuiaga e sili atu nai lo na'o le puipuia o so'oga. O lo'o toe fa'auigaina moni lava le poto masani o le tamo'e i totonu o le fale.
Muamua lava, e fa'aleleia atili ai le tamo'e. I kiki ta'itasi, o le malosi talafeagai o le laupapa tamo'e e liua i se fa'amalosi'au faigofie, e fa'aitiitia ai le leiloa o le malosi ma mafai ai ona e taula'i atili i le ta'amilosaga o au la'asaga ma le fa'amaopoopoina o lou mānava, ma fa'alauteleina ai le umi o fa'amalositino fa'alelei. Lua, e fa'aleleia atili ai le fiafia o fa'amalositino. O le la'a i luga o le laupapa tamo'e e fa'apipi'i, e lagona ai se lagona mālū ma le osooso i lalo o vae, nai lo se pa'u malosi. O lenei lagona manaia i vae e mafai ona fa'aitiitia ai le vaivai o le mafaufau ma liua ai le tamo'e mai se galuega le fiafia i se fiafiaga fa'aletino.
O le mea e sili ona tāua, o lenei aafiaga fa'apitoa i lalo o vae e mafai ona fesoasoani ia te oe e taula'i atili ai i le tamo'e lava ia, fa'aitiitia ai le mafaufau o le fiu vave ona o le le to'a, ma sili atu ai ona pipi'i i lau fuafuaga fa'amalositino.
Filifili le laupapa tamo'e: Fa'alogo i le leo o lou tino
O le mea lea, a e filifilia se treadmill mo lou aiga, e faaopoopo atu i le gauai atu i ana galuega ma le tele, ia mautinoa e te iloa tonu lava le malosi o le treadmill.masini e fa'aaoga ai le treadmill.Tu i luga, la'a ni nai la'a, pe tamo'e teisi fo'i. Ia mataala i ou so'oga: Pe o lagona lelei ea ou tulivae ma tapuvae? Ia mataala i ou maso: Pe e te lagona ea e mama ma faigofie au la'a? Ia mataala i ou lagona lautele: Pe o ma'a'a ma gaogao le lagona i lalo o ou vae, pe tumu i le malosi?
E tāua tele se laupapa tamo'e e faia i mea fa'atekonolosi maualuluga auā e iloa lelei le auala e ola fa'atasi ai ma lou tino. E galue filemu, ma o fa'aletonu ta'itasi e fai ma fuafuaga ma tali sa'o. E lē gata o se vaega o le treadmill, ae o se soa fa'aeteete fo'i i lau malaga fa'alesoifua maloloina. Fa'atasi ai ma le fetuutuunai sa'o, e puipuia ai gaioiga uma e te faia, ma fa'amautinoa ai o la'asaga uma e te faia i totonu o le fale e fa'aalia ai le lagona o le lumana'i lea e fefiloi ai le mafanafana ma le tekinolosi.
Taimi na lafoina ai: Setema-26-2025