A o amata ona si'itia le vevela ma fa'aumiumi aso, e to'atele o i tatou o lo'o naunau e fa'aalu se taimi tele i fafo i le la. Peita'i, o le la o le taumafanafana e aumaia ai ni lu'itau fou mo i latou e fiafia i galuega i fafo.
E ui o le tamo'e i fafo o se gaoioiga e fa'afouina ma fa'amalosia ai le tino, ae o le vevela ma le susū o le taumafanafana e masani ona faigata ai mo tagata tamo'e e sili ona tuuto ona fa'atumauina a latou fa'asologa masani. Mai le leai o se vai ma le vaivai ona o le vevela i le fa'aleagaina o le pa'u ma le mu o le la, o le tamo'e i fafo i le taumafanafana e mafai ona i ai se a'afiaga tele i lou soifua maloloina ma le manuia.
Afai o e popole i tulaga lamatia o le tamo'e i fafo i le taumafanafana, aiseā e te lē mafaufau ai e fa'atau se treadmill? O treadmill o se auala sili lea e fa'aauau ai lau fa'amalositino e aunoa ma le popole i le tau i fafo, ma e mafai fo'i ona fesoasoani ia te oe e ausia au sini fa'amalositino vave ma sili atu ona lelei nai lo le faia na'o oe o fa'amalositino i fafo.
I totonu o la matou faleoloa matou te ofoina atu le tele o ituaiga oloamasini ta'avalee fetaui ma ou manaʻoga uma ma mea e te fiafia i ai. Pe o oe o se tagata amata o loʻo sailia se faʻataʻitaʻiga faigofie, pe o se tagata tamoʻe poto masani o loʻo sailia se masini faʻatino lelei ma foliga ma agavaʻa faʻapitoa, e iai sa matou mea mo oe.
O la matoumasini ta'avaleua mamanuina ina ia faigofie ona faʻaaoga ma aoga, faʻatasi ai ma foliga e pei o le faʻasaga e mafai ona fetuʻunaʻi, setiina o le saoasaoa fesuisuiaʻi, ma le siakiina otometi ma le faʻamaumauina o au faʻamaumauga o faʻamalositino. Pe e te manaʻo e faʻaitiitia le mamafa, faʻatupu le malosi, faʻatupu maso, pe naʻo le faʻaleleia atili o lou malosi o le fatu,a matou masini treadmillo meafaigaluega sili ona lelei ia e fesoasoani ia te oe e ausia ai au sini.
Afai la o loʻo e tamoʻe pea i fafo ma tauivi ma le vevela ma le susū o le taumafanafana, aiseā e te lē tilotilo ai i a matou treadmill i le aso? Faatasi ai ma a latou foliga faʻaonaponei, mamanu faigofie ona faʻaaoga ma le faʻatinoga faʻatuatuaina, o le auala sili lea e te soifua maloloina ai i le tausaga atoa. Faatasi ai ma a matou tau tauva ma le auaunaga sili ona lelei i tagata faʻatau, e mafai ona e mautinoa e te maua le tau o au tupe.
Taimi na lafoina ai: 19 Me 2023