Le Malaga Matagofie o le Fausiaina o le Ta'avale Ta'avale: Fa'ailoaina o le Mea Sili a le Fa'atonu.

Folasaga:

Pe a tatou mafaufau i taʻavale,e masani ona tatou faʻafesoʻotaʻi i latou i faʻamalositino ma faʻamalositino masani.Peitaʻi, pe na e taumānatu ea po o ai na faia lenei mea atamai?Auai mai ia te aʻu i se faigamalaga mataʻina e suʻesuʻe i le talafaasolopito o le taʻavale, faʻaalia le atamai i tua atu o lona foafoaga ma lona aafiaga ofoofogia i o tatou olaga.

Va'aiga a le Fa'atonu:
O le mea fou o le treadmill na amata mai i seneturi, i le matua o masini e faʻaaogaina e tagata.Sei o tatou toe foi i tua i le amataga o le 1800s, ina ua suia e le inisinia Peretania ma le miller Sir William Cubitt le manatu o le gaioiga a le tagata.Na faia e Cupid se masini e taʻua o le "treadwheel", muamua mo le oloina o saito po o le pamu vai.

Amata ole suiga:
I le aluga o taimi, o le taʻavale ua faia se suiga mai se meafaigaluega faʻainisinia masani i se masini faʻapitoa mo le faʻaleleia o le soifua maloloina o tagata.O le suiga na oʻo mai i le ogatotonu o le 20th seneturi ina ua faʻalauiloa e le fomaʻi Amerika Dr. Kenneth H. Cooper le faʻaogaina o le taʻavale i le matata o le fatu.O ana suʻesuʻega na faʻaalia ai le manuia o le soifua maloloina o le cardiovascular o le faʻamalositino masani, faʻamalosia le taʻavale i totonu o le faʻamalositino.

Pisinisi manuia:
I le ulufale atu i le 21st seneturi, o le fale taʻavale taʻavale ua faʻafeiloaʻi i le atinaʻe vave e leʻi tupu muamua.O le tu'ufa'atasia o fa'agasologa fa'atekonolosi e pei o le fa'asili fetu'una'i, mata'itū o le fatu ma mata fa'afeso'ota'i ua va'aia lona ta'uta'ua maualuga.Kamupani e pei o le Life Fitness, Precor, ma NordicTrack ua suia le maketi ma a latou mamanu mataʻutia ma faʻafouga, faʻamalosia atili le taʻavale e tatau ona i ai mo taʻaloga taʻaloga uma ma fale.

I tua atu o le malosi:
E ese mai i lo latou tumau tumau i le lalolagi o le malosi, ua maua e taʻavale taʻavale ni faʻaoga i le tele o matata eseese.O lo'o fa'aaogaina lautele e nofoaga fa'afoma'i e fesoasoani ai i tagata mama'i e toe fa'aleleia mai manu'a po'o taotoga.Ua o'o lava ina maua e Treadmills lo latou ala i totonu o le malo o manu, ma o lo'o fa'aogaina e falema'i manu e fesoasoani ai manu manu'a (tele o solofanua) toe fa'aleleia.

Fa'ai'uga:
O le malaga a le ta'avale mai se fale fa'atauva'a fa'atauva'a i se vaega taua o la tatou fa'atonuga fa'aletino e ofoofogia.O le au atamamai atamai i tua atu o lenei masini faapitoa, e pei o Sir William Cubitt ma Dr. Kenneth H. Cooper, ua tuuina mai ia i tatou se meafaigaluega mamana e faaleleia atili ai lo tatou soifua maloloina faaletino ma faalauteleina o tatou tuaoi.A o tatou faʻaauau pea ona talia le alualu i luma o le taʻavale, e tatau ona faʻaaloalo i nei tagata fou ua suia moni o tatou olaga ma tatalaina avanoa fou mo gaioiga a tagata.