O a ni vaega saogalemu o le treadmill?

O le galuega saogalemu o le treadmill o se fa'amaoniga taua e fa'amautinoa ai e 'alofia e tagata fa'aoga ni manu'aga fa'afuase'i i le taimi e fa'aaogaina ai. O mea nei o lo'o i lalo o vaega masani o le saogalemu o pisinisi mamasini ta'avale i le fale:

1. Fa'amau taofi fa'afuase'i
O le faamau taofi faafuasei o se tasi lea o vaega sili ona faigofie o le saogalemu o le treadmill. A o faaaogaina, afai e lagona e le tagata faaaoga le le toʻa pe feagai ma se tulaga e leʻi mafaufauina, e mafai ona e oomi vave le faamau taofi faafuasei e taofi ai loa le treadmill.

2. Loka saogalemu

E masani ona fa'afeso'ota'i le loka saogalemu i le fusi fa'amalositino a le tagata fa'aoga po'o le kilipa saogalemu, ma a le toe paleni le tagata fa'aoga pe pa'ū, o le a otometi lava ona fa'agaoioia e le loka saogalemu se masini e taofi fa'afuase'i ai e fa'amautinoa ai le saogalemu o le tagata fa'aoga.

3. Fuafuaga o le uʻamea
O le mamanu ergonomic o le lima o le nofoa e le gata ina maua ai e le tagata faʻaaoga le mautu faaopoopo, ae maua ai foi le lagolago pe a manaʻomia, e faaitiitia ai le lamatiaga o le pa'ū.

4. Maualuga maualalo o le fogafale
O le mamanu maualalo o le maualuga o le fogafale e faigofie ma saogalemu ai mo tagata faʻaoga ona oso i luga ma lalo o le treadmill, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le paʻuʻū ona o le eseesega o le maualuga.

5. Fusipa'u tamo'e e le maseesee
O le mamanu o le pito i luga o le fusipaʻu tamoʻe e le maseesee e mafai ona faʻaitiitia ai le avanoa e see ai tagata faʻaoga i le taimi o tamoʻe ma faʻamautinoa ai le saogalemu o taʻaloga.

6. Mata'ituina o le tata o le fatu ma fa'ailo saogalemu
O nisimasini ta'avale ua fa'apipi'iina i ai se galuega e mata'ituina ai le tata o le fatu e mata'ituina ai le tata o le fatu o le tagata fa'aoga i le taimi moni ma lapata'ia le tagata fa'aoga e fa'agesegese pe taofi le fa'amalositino pe a sili atu le tata o le fatu i se tulaga saogalemu.

7. Galuega tapuni otometi
O le galuega e tape otometi ai le masini pe a tuua faafuaseʻi e le tagata faʻaoga le treadmill, e puipuia ai faʻalavelave e mafua mai i le tuʻua e aunoa ma se tasi.

8. Galuega gaugau hydraulic
O le galuega gaugau hydraulic e faigofie ai ona gaugau le treadmill pe a le o fa'aaogaina, e le gata ina sefe ai le avanoa, ae maua ai fo'i le saogalemu fa'aopoopo i le taimi o le gaugau.

9. Faiga saogalemu atamai
O nisi o treadmills taugata ua fa'apipi'iina i ni faiga saogalemu atamai, e pei o le saoasaoa otometi ma le fetuunaiga o le malifa, lea e mafai ona fetuunai otometi e tusa ai ma le tulaga o le faamalositino a le tagata faaaoga, ma faaitiitia ai le lamatiaga o le pa'ū ona o le saoasaoa tele pe maualuga tele foi le malifa.

10. Fuafuaga mautu
O treadmill fa'apisinisi e masani ona mamanuina ina ia sili atu ona mautu ma e le faigofie ona pa'ū, o se mea e taua tele mo le fa'aaogaina soo i nofoaga e pei o faleta'alo.

Po'o se treadmill mo pisinisi po'o le fa'aaogaina i le fale, o nei vaega saogalemu e taua tele i le fa'amautinoaina e mafai e tagata fa'aoga ona fiafia i le fa'amalositino a'o fa'aitiitia ai manu'aga fa'afuase'i. A filifilia se treadmill, e taua le ua'i atu i nei vaega saogalemu ina ia mautinoa le saogalemu o oe ma lou aiga.