E te fiafia e savali pe tamo'e, ae pe e lē o taimi uma ea e lelei ai le tau?
E mafai ona vevela tele, malulu tele, susu, maseesee pe pogisa… O le treadmill e mafai ona maua ai le fofo!
Faatasi ai ma lenei mea e faigofie ona e fa'agaoioia ai ta'aloga fa'amalositino i fafo i totonu.
ma e te lē tau fa'alavelaveina lau faasologa o a'oa'oga pe afai e leaga le tau i fafo mo sina taimi.
Ioe, e le tatau ona e faʻatauina le muamuamasini ta'avale e te fetaia'i. E eseese fa'ata'ita'iga mo fa'amoemoega eseese o a'oa'oga. O lea la: o le a se mea e tatau ona e va'ava'ai i ai pe a filifilia se treadmill?
1. Saosaoa maualuga, fa'asolo ma le aofa'i o polokalame
O a au sini faamalositino? E maualuga lou saoasaoa masani? Ona filifili lea o se treadmill e iai sesaoasaoa maualuga. E te fiafia i se luʻitau faigata ma pe o le aʻe i luga o se mauga o le ituaiga faamalositino saʻo lea mo oe? Ona e filifilia lea o se treadmill ma le filifiliga o setulimanu fa'asolo.E te manaʻo i le tele o eseesega i le maualuga ma le saoasaoa i le taimi o lau faamalositino? Ia filifili loa se treadmill e faʻaaoga aitele polokalame fa'aa'oa'oga.
2. Fa'a'a'a'a o le te'i
Pe e te savali pe tamo'e, o la'asaga ta'itasi e te faia e a'afia ai ou tulivae. Afai e te tamo'e i luga o le 'apa, e itiiti ifo lou susu nai lo le fola vaivai o le vaomatua. O le mea lea e taua ai le lagolago lelei o le susu. E le gata i seevae tamo'e e te ofuina, ae fa'apea fo'i i le treadmill. E iai ou tulivae po'o so'oga e ma'ale'ale pe e te fa'aogaina le treadmill mo le toe fa'aleleia?Atonu e te manaʻo e tilotilo i se treadmill e leleimitiia o le te'i.
3. Fusipa'u tamo'e
E fa'atatau i lau fa'ai'uga e uiga i le fa'aitiitia o le susu ma le mitiia o le te'i, e faia ai le filifiliga mo le fala tamo'e sa'o. O le pipi'i o ou seevae i luga o le fala e a'afia fo'i e le fala tamo'e. E tele ituaiga fala tamo'e i le tele o mafiafia ma fausaga.
O sefala orthopedic (pito i luga), mo se faʻataʻitaʻiga, e mafiafia, e sili atu ona malō ma e sili atu ona pipii mau.O lefala taimaneo se fala e sili atu ona taugata ma e pei o se taimane ma e sili atu ona lamolemole le laualuga.Afai e te filifilia lefala oneone, ona maua lea o sau fala lelei ma taugofie e pei o le fausaga o le fatu.
E te umī pe pu'upu'u teisi? E mafai fo'i ona a'afia ai le filifiliga o se fala tamo'e. Mo tagata umī, e mafai e se fala tamo'e vaapiapi ona lagona le matuā pupuni, ma mafua ai ona e tilotilo ifo pea e va'ai pe o e i ai pea i le ala sa'o.
4. 'Au'au
O le tele o masini treadmill e iai se 'au e uu ai ina ia iai se mea e te uu ai a'o e tamo'e. O nisi masini treadmill e iai fo'i 'au i autafa.
5. Filifiliga gaugau
E fia le tele o le avanoa o ia te oe? E mafai ona tu'u pea le treadmill i le nofoaga e tasi pe e te mana'o e teu ese pe a uma ona fa'aoga? E tele treadmill i le laina DAPOW e mafai ona gaugau e ala i le si'itia o le mea e tamo'e ai. O le tele o nei treadmill gaugau e fa'apipi'iina i se faiga e fa'asolo ai le vaivai, e te le tau faia se isi lava mea na'o le oomiina o le spring i lou vae; ona sau malie lea i lalo e ia lava.
E matuā le lava ea sou avanoa? O le Cardio 0248, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona gaugau atoa ma e sefuluono senitimita lona maualuga e faigofie ona faʻaseʻe i lalo o le moega poʻo totonu o le kapoti.
6. Tele ma le mamafa
I le avea ai ma se tagata tamo'e, e tatau i ou so'oga ona mitiia le malosi o au la'asaga, ae o le treadmill lava ia e tatau fo'i ona tele sona gafatia. O se tulafono faigofie, o le mamafa o le treadmill, o le mautu ma le malosi fo'i lea o le tamo'e. E le gata i lea, o treadmill mamafa e masani ona maualuga atu le mamafa e mafai ona fa'aaogaina. O le itu le lelei o se treadmill mamafa, e tatau ona e si'i i totonu o lou fale, ma e masani ona tele atu le avanoa e alu ai. O le mea e lelei ai, e fesoasoani pea uili feavea'i ia te oe i lau ala.
7. Afi ma le tusi saisai
E mafai ona e fetu'una'i le filifiliga mo le ituaiga afi e fa'atatau i lau fa'aaogaina e fa'amoemoeina. I se tulaga lautele, o le mamafa o le afi, o le tele fo'i lea o le malosi. Afai e iai sau treadmill mo fa'afiafiaga po'o le fa'aaogaina tele i le fale, o se afi afi DC - lea e fa'apipi'iina i le tele o treadmill - e lava lea. O le TD158 o ni fa'ata'ita'iga lelei o lenei mea.
8. Mea fa'aopoopo ma mea fa'aopoopo
“E iai se isi mea e te manaʻomia e faʻatasi ma oe?” E mafai ona e filifilia se treadmill masani, ae e iai foʻi ni treadmill e iai ni mea faʻaopoopo ma mea faʻaopoopo. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se mea e uu ai fagu poʻo se mea e uu ai papamaa ina ia mafai ona e matamata i se tifaga poʻo se faasologa o ata aʻo savali.
Pe sa mafai ona e faia se filifiliga mai filifiliga uma?DAPOWe tele naua ituaiga o masini treadmill!
DAPOW Mr. Bao Yu Telefoni:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Taimi na lafoina ai: Setema-23-2024