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"A'oa'oina o le Ata o le Amata: Fa'afefea ona Ki'i le Ta'avale Ta'avale ma Amata Lau Malaga Ta'aloga"
Ua e sauni e momotu le afu, fa'aleleia lou malosi fatu fatu, po'o le leiloa o na pauna fa'aopoopo?O le fa'aaogaina o se ta'avale o se filifiliga sili lea mo le ausiaina o au sini fa'aletino i le mafanafana o lou lava fale.Ae peita'i, afai e te fou i le fa'aogaina o lenei vaega tele o mea fa'amalositino, atonu e te mafaufau...Faitau atili -
Ta'iala a le Amata: Fa'afefea ona Amata Ta'avale i luga o se Ta'avale Ta'avale
O e va'ava'ai e amata lau malaga fa'aletino ma mafaufau pe fa'apefea ona amata tamo'e i luga o se ta'avale?Ona e sau lea i le nofoaga sa'o!Pe o oe o se tagata amata pe na o le toe amataina pe a maeʻa se malologa umi, o le tamoe i luga o le taʻavale o se auala faigofie ma aoga e faʻaleleia ai lou malosi ...Faitau atili -
Fa'afefea ona Lū'u Sa'o lau Ta'avale Ta'avale mo Fa'atinoga Lelei ma le Ola
O lau ta'avale ta'avale o se tupe fa'afaigaluega taua i lau malaga fa'aletino, ma pei o so'o se isi lava masini, e mana'omia le tausiga masani ina ia mautinoa le fa'atinoina lelei ma le umi o le ola.O se laasaga taua o le tausiga e masani ona le amanaiaina o le lubricating lelei o le fusi taʻavale.I lenei blog post, matou ...Faitau atili -
Fa'ailoa lou malosi fa'aletino: Fa'afefea ona toe fa'aleleia se fusi ta'avale
I le televave o le lalolagi i aso nei, lea o loʻo pulea ai le pisi ma le olaga nofonofo, o le paʻu o le mamafa ua avea ma popolega tele mo le toʻatele.E ui e tele ituaiga o faamalositino e filifili mai ai, o se tasi e masani ona faʻaoso le fia iloa o le savali i luga o se taʻavale.O le savali ose fa'amalositino e maualalo le aafiaga...Faitau atili -
"Faʻaleagaina le manaʻomia ole Treadmill: E fia Amps e manaʻomia e lau taʻavale?"
A fa'atau mo se ta'avale mo lou fale ta'aloga, e taua le mafaufau i mana'oga mana'omia o meafaigaluega.O le iloaina o le tele o amps e tosoina e lau ta'avale e taua tele i le fa'amautinoaina o le alu lelei ma e le mamafa ai au ta'avale.I totonu o lenei blog post, o le a matou suʻesuʻeina le ...Faitau atili -
Fa'aitiitia le Mamafa I La'asaga Uma: E mafai e le Savali i luga o le Ta'avale Ta'avale e Fesoasoani ia te E Fa'aitiitia le Mamafa?
I le televave o le lalolagi i aso nei, lea o loʻo pulea ai le pisi ma le olaga nofonofo, o le paʻu o le mamafa ua avea ma popolega tele mo le toʻatele.E ui e tele ituaiga o faamalositino e filifili mai ai, o se tasi e masani ona faʻaoso le fia iloa o le savali i luga o se taʻavale.O le savali ose fa'amalositino e maualalo le aafiaga...Faitau atili -
E sa'o ea Calories Treadmill? Su'esu'e le mea moni i tua o le faitauina o kalori
I la latou sailiga ina ia malosi ma faʻaitiitia le mamafa, e toʻatele tagata liliu atu i le taʻavale e avea o se auala faigofie ma aoga e mu ai kalori.Ae ui i lea, o se fesili umi e masani ona tulaʻi mai: Pe saʻo le faitau kalori o loʻo faʻaalia i luga o le lau taʻavale?O lenei blog e faʻamoemoe e suʻesuʻe i mea taua e aʻafia ai tr...Faitau atili -
Tatala le Fa'afiafiaga Va'a Talako Matagofie a Saina
E lauiloa i ana measina fa'ale-aganu'u ma fa'afiafiaga felanulanua'i, e talimalo ai Saina i le tele o fa'afiafiaga fa'aleaganu'u fa'afiafia i le tausaga atoa.Faatasi ai ma i latou, o le Dragon Boat Festival e tu i fafo o se tasi o tausamiga sili ona malosi ma matagofie.O le tausamiga, lea e lauiloa foi o le Dragon Boat Festival, o le...Faitau atili -
“Fa’ailoaina o le Mana o le Soifua Maloloina i le Dragon Boat Festival – Tatou tamo’e ma Yongyi mo se Taimi Umi!”
O le Dragon Boat Festival e le gata o se taimi mo tuuga fiafia ma zongzi matagofie, ae o se taimi foi e opogi ai le soifua maloloina ma le soifua maloloina lelei.A o tatou sauni atu mo lenei fa'afiafiaga, ia tatou taula'i i le fa'amuamua o lo tatou soifua manuia lautele.O lenei blog e fa'amoemoe e fa'aosofia oe e fa'afoeina lou soifua maloloina...Faitau atili -
Dragon Boat Festival: Talia Tu ma Aganuu, Soifua Maloloina ma Fiafia!
folasia: O le Dragon Boat Festival, lea e taʻua foʻi o le Duanwu Festival, o se tausamiga a Saina anamua na faamanatuina i le aso lima o le masina lona lima.O le tausaga nei o Iuni 14th.E taua tele e le gata mo ana measina faʻaleaganuʻu, ae faʻapea foʻi mo ana gaioiga faʻafiafia ma tu ma aga suamalie...Faitau atili -
Fa'ailoaina Ta'avale Ta'avale Sili mo Lau Malaga Fa'aletino
I le televave o le lalolagi o loʻo tatou ola ai i aso nei, o le faʻamuamua o lo tatou soifua maloloina ma le soifua manuia e taua tele.O faamalositino faifaipea e iai sona sao taua i le faatumauina o le soifua maloloina faaletino ma le mafaufau.O se ta'avale ta'avale e mafai ona avea ma fa'aopoopoga sili i so'o se faleta'alo fale, e maua ai se fa'aoga faigofie ma faigofie e fa'amalositino ai.Ae faatasi ai ma se ...Faitau atili -
Tausia o Lau Fusi Ta'avale Ile Tulaga Maualuga: Fautuaga Taua mo le Fa'amamaina
folasia: O le teu faafaigaluegaina o tupe i totonu o se ta'avale o se auala sili lea e tumau ai le malosi ma le malosi mai le mafanafana o lou lava fale.E pei o soʻo se mea faʻamalositino, e taua le tausia ma faʻamama lelei lau taʻavale e faʻalautele ai lona ola ma faʻamautinoa le maualuga o le gaioiga.I lenei tusiga, matou te taʻitaʻia oe ile ...Faitau atili
