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O le ā le incline treadmill ma aiseā e tatau ai ona e faʻaaogaina?
Afai o loʻo e vaʻavaʻai e faʻaleleia au faʻamalositino, atonu o loʻo e mafaufau i se incline treadmill. Ae o le a le incline treadmill, ma aisea e tatau ai ona e faʻaaogaina? I lenei pou i luga o le blog, matou te taliina nei fesili ma isi mea. Muamua, seʻi o tatou faʻamatalaina po o le a le incline treadmill. O se incline tr...Faitau atili -
E tele le eletise e fa'aaogā e masini treadmill? O le mea lenei e tatau ona e iloa.
Afai o oe o se tagata e fiafia i le malosi o le tino, atonu e iai sau treadmill i le fale; o se tasi o mea e sili ona lauiloa mo le malosi o le fatu. Ae, atonu o e mafaufau, pe manaʻomia ea e treadmill le malosi? O le tali, e faʻalagolago lava. I totonu o lenei blog, matou te talanoaina mea e aʻafia ai le faʻaaogaina o le malosi o lau treadmill...Faitau atili -
E taugofie ea le tau o masini ta'avale (treadmills)? Iloiloga loloto
O masini e tietie i luga o le vai (treadmills) ua leva ona lauiloa mo ē fiafia i le faamalositino mo le tele o tausaga. E tele a latou aogā, e aofia ai le faigofie ona faamalositino, filifiliga e tamo'e ai i totonu o le fale, ma le maualuga o le gafatia e mu ai kalori. O le a fa'aleleia atili masini e tietie i luga o le vai pe a fa'aleleia atili tekinolosi. Peita'i, o lo'o tumau pea le fesili - pe o le a lelei ea masini e tietie i luga o le vai...Faitau atili -
Faamalositino i luga o le Treadmill: E Aogā mo le Pa'u o le Mamafa?
O le faʻaitiitia o le mamafa tele o se sini e moomoo i ai le toʻatele o tagata e ausia. E ui o loʻo i ai auala eseese e faʻaitiitia ai le mamafa, o se tasi o filifiliga lauiloa o le faʻamalositino i luga o le treadmill. Ae pe o se auala lelei ea le treadmill e faʻaitiitia ai le mamafa? O le tali ioe, e mautinoa lava! O faʻamalositino i le treadmill o se auala sili lea e susunuina ai kalori ma l...Faitau atili -
Aiseā ua e misia ai aogā o le Treadmill
O e masalosalo pea i le aoga o masini e faamalositino ai (treadmills) e fai ma meafaigaluega faamalositino? Ua e lagona le fiu nai lo le tamoe i fafo? Afai na e tali ioe i so'o se tasi o nei fesili, atonu ua e misia nisi o fa'amanuiaga tetele o se masini e faamalositino ai (treadmill). O nisi nei o mafua'aga e mafai ai e se masini e faamalositino ai (treadmills) ona avea ma se fa'aopoopoga lelei...Faitau atili -
E tāua le faʻaaogāina saʻo o le treadmill
I le lalolagi i aso nei, e foliga mai o loʻo vave ona alualu i luma tekinolosi i vaega uma. O se tasi o ia pisinisi o le pisinisi faamalositino, lea ua lauiloa ai masini treadmill faʻaonaponei. O nei masini treadmill ua faʻapipiʻiina i foliga e mafai ai e tagata faʻaoga ona faʻapitoa a latou faʻamalositino i ni auala tulaga ese. Afai e iai sau faʻaleleiga...Faitau atili -
Afai e iai sau treadmill fa'aonaponei, e fa'apefea ona e fa'aogaina?
O le lalolagi o loʻo tatou nonofo ai o loʻo faʻaauau pea ona suia, faʻatasi ai ma le alualu i luma o tekinolosi o loʻo i ai se aafiaga tele i vaega uma o o tatou olaga. E le o se tuusaunoaga le malosi faaletino ma le soifua maloloina, ma e talafeagai lava le faʻaleleia atili o masini treadmill i le aluga o tausaga. Faatasi ai ma le tele o avanoa, o le fesili e...Faitau atili -
Ua lava lou iloa e uiga i masini ta'avale (treadmills)?
Afai o lau mea e fiafia i ai o le malosi o le tino, e tatau ona avea le treadmill ma se tasi o masini e te mafaufau i ai. O aso nei, o treadmill o se meafaigaluega faamalositino lauiloa e mafai ona maua i faletaalo ma fale i le lalolagi atoa. Ae ui i lea, pe ua lava lou iloa e uiga i treadmill? E sili ona lelei treadmill mo faamalositino cardiovascular, susunuina kalori...Faitau atili -
O le Matafaioi Fa'amalosia o le Tamo'e mo Fafine
Mo le toatele o tamaitai, ua avea le tamoe ma se vaega taua o o latou olaga i aso taitasi. Pe o le tamoe i fafo pe i luga o le treadmill i lau faletaalo i le lotoifale, o tamaitai e tamoe malosi e oo i ai le tele o suiga lelei i o latou olaga, e aofia ai ma suiga vaaia. Muamua, ua lauiloa o le tamoe e mafai ona matua faaleleia atili ai...Faitau atili -
O le Taua o le Pulea ma le Ua'i Atu i Fa'amatalaga Auiliili i le Tamo'e
O le tamo'e o se tasi o fa'amalositino e sili ona lauiloa. O se auala sili lea e fa'atumauina ai le malosi, fa'aleleia atili ai lou malosi ma fa'aitiitia ai fo'i lou atuatuvale. Peita'i, e sili atu mea e mana'omia nai lo le tamo'e i luga o le auala e avea ai ma se tagata tamo'e manuia. O le tamo'e moni o le taunuuga lea o le pulea o oe lava, ma e tatau fo'i ona fa'alogo lelei...Faitau atili -
O le tamo'e moni o le taunuuga lea o le pulea o le tagata lava ia, ma e taua le ua'i atu i nei fa'amatalaga au'ili'ili aua e fuafua ai le manuia po'o le toilalo.
O le tamo'e o se fa'amalositino faigofie lava, ma e mafai e tagata ona fa'aogaina le tele o le malosi o latou tino e ala i le tamo'e, lea e mafai ona fesoasoani ia i tatou e ausia ai le sini autū o le malosi ma le pa'u o le mamafa. Ae e mana'omia fo'i ona tatou ua'i atu i nei fa'amatalaga pe a tamo'e, ma na'o le taimi tatou te ua'i atu ai i nei fa'amatalaga ma...Faitau atili -
Va'aiga Fou o le Maketi i Fafo mo Meafaigaluega Fa'amalositino
O ni faʻamasinoga le talafeagai ma le leai o se faʻavae e uiga i le maketi i fafo o mea faigaluega faʻamalositino mai le afa lona lua o lenei tausaga e oʻo i le amataga o le tausaga a sau: 01 O loʻo toe foʻi malie lava Europa i Sisifo i lona olaga aʻo leʻi oʻo i le faʻamaʻi, ae ona o le pa'ū o le tamaoaiga, ua le toe fiafia ai le faʻatau...Faitau atili
