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O le mealilo i lou talavou?
Fa'agesegese le pa'ū o maso A'o tatou matutua, e eseese fua o le pa'ū o maso o le tino pe a o'o i le 30 tausaga o ali'i ma le 26 tausaga o fafine. A aunoa ma se puipuiga malosi ma lelei, o le a fa'aitiitia maso pe tusa ma le 10% pe a uma le 50 tausaga ma le 15% i le 60 pe 70 tausaga. O le pa'ū o maso e mafua ai le pa'ū...Faitau atili -
Malamalama i le Auala e Galue ai Sensor o le Saosaoa o le Treadmill ma lo Latou Taua i Faamalositino Aoga
Ua mavae atu aso na tatou faalagolago ai i le tamoe i fafo e faatumauina ai le malosi. Faatasi ai ma le alualu i luma o tekinolosi, ua avea ai masini treadmill ma filifiliga lauiloa mo faamalositino i totonu. O nei masini faamalositino matagofie ua faʻapipiʻiina i masini faʻalogo eseese e maua ai faʻamatalaga saʻo ma faʻaleleia atili ai lo tatou poto masani i faamalositino. I lenei...Faitau atili -
Fa'ailoa le Tala Fatufatua'i: Pe Leaga le Tamo'e i luga o se Treadmill mo Ou Tulivae?
O se tasi o ituaiga sili ona lauiloa o faamalositino, o le tamoe e tele ona aoga mo le soifua maloloina e pei o le faaleleia atili o le malosi o le fatu, puleaina o le mamafa ma le faaitiitia o le atuatuvale. Peitai, o loo i ai popolega e uiga i ona aafiaga e ono i ai i le sooga o tulivae, aemaise lava pe a tamoe i luga o se treadmill. I lenei pou i luga o le blog, matou te faamatala...Faitau atili -
"E Faigofie ea le Tamo'e i luga o se Treadmill? Fa'ailoaina o Tala Fa'afagogo"
O le tamo'e o se tasi o fa'amalositino sili ona lauiloa i le lalolagi atoa ma e mafai ona maua ai le tele o fa'amanuiaga fa'aletino ma fa'alemafaufau. Peita'i, fa'atasi ai ma le fa'atupula'ia o tekinolosi ma mea faigaluega fa'amalositino, e ono fesiligia e tagata pe tutusa lava lelei o le tamo'e i luga o le treadmill ma le tamo'e i fafo. I lenei pou i luga o le blog, o le a matou...Faitau atili -
O se Taiala i lea Laasaga ma lea Laasaga i le Auala e Suia ai se Fusipa'u mo le Treadmill
Pe i le fale pe i le faletaalo, o se masini lelei tele le treadmill e fa'atumauina ai le malosi. I le aluga o taimi, e mafai ona masaesae pe fa'aleagaina le fusipa'u o le treadmill ona o le fa'aaogaina soo po'o le le lelei o le tausiga. O le suiina o le fusipa'u atonu o se fofo taugofie nai lo le suiina o le treadmill atoa. I totonu o lenei blog ...Faitau atili -
Su'esu'eina o le Treadmill: O le Taiala Atoatoa i le Fausiaina o Masele
O masini ta'avale (treadmills) o mea faigaluega fa'amalositino e masani ona fa'aaogaina e le anoanoa'i o tagata o lo'o tulimata'ia le fa'amalositino. Pe o oe o se tagata amata pe o se tagata e fiafia i le fa'amalositino, o le iloa po'o a maso e fa'atatau i ai lau masini ta'avale e taua tele mo le fa'aleleia atili o au fa'amalositino ma le ausiaina o au sini fa'amalositino. I totonu o lenei blog, o le a matou...Faitau atili -
O Le Malaga Matagofie o le Fausiaina o le Treadmill: Sailiiliga o le Galuega Matagofie a le Tagata Foafoa
Folasaga: A tatou mafaufau i masini e fa'aaoga ai le treadmill, e masani ona tatou fa'afeso'ota'i i latou ma fa'amalositino ma faiga masani o le tino. Peita'i, pe na e mafaufau ea po'o ai na faia lenei mea fou? Auai mai ia te a'u i se malaga mata'ina e su'esu'e ai le talafa'asolopito o le treadmill, ma fa'aalia ai le atamai i tua atu o lona foafoaga...Faitau atili -
Aoao e uiga i faʻamanuiaga ma faʻaaogaina o treadmill lima
I le lalolagi o le malosi o le tino, o le filifilia po o fea meafaigaluega e sili ona lelei mo ou manaʻoga faamalositino e masani ona lofituina. I le tele o filifiliga o loʻo avanoa, e mautinoa lava o se treadmill o se mea e tatau ona i ai i soʻo se faʻamalositino. Ae maise lava, o treadmill lima ua lauiloa i le tele o tausaga ona o lo latou faigofie ma...Faitau atili -
O Aogā o le Savali i luga o se Treadmill: O se Laasaga Agai Atu i se Laasaga Maloloina Lelei
E taua tele le fa'amalositino i le tausia o se olaga soifua maloloina. Pe o oe o se tagata e fiafia i le fa'amalositino pe o se tasi e fiafia e fa'amalositino i le fale, o le savali i luga o le treadmill o se fa'aopoopoga lelei i lau fa'asologa o le fa'amalositino. I totonu o lenei blog, o le a matou su'esu'eina ai fa'amanuiaga eseese o le savali...Faitau atili -
Le Finauga Tele: E sili atu le tamo'e i fafo pe i luga o le treadmill?
E toatele tagata e fiafia i le faamalositino e maua i latou lava i se finauga e le muta pe sili atu le tamoe i fafo pe i luga o le treadmill. O filifiliga uma e lua e iai o latou lelei ma mea leaga, ma o le faaiuga e faalagolago tele lava i mea e fiafia i ai le tagata lava ia ma sini faapitoa mo le faamalositino. I totonu o lenei blog, o le a tatou suʻesuʻeina ai...Faitau atili -
Puleaina o le Treadmill Incline: Tatala le Malosi Atoatoa o Lau Faamalositino
Ua e fiu ea i fa'amalositino fa'ata'ita'i e le lava le faigata mo oe? Afai o lea, ua o'o i le taimi e tatala ai le mealilo o le galuega fa'ata'ita'i. I lenei pou i luga o le blog, matou te ta'ita'ia oe i le auala e fuafua ai le fa'asaga o lau treadmill e fa'ateleina ai le malosi o lau fa'amalositino, fa'atatau i le...Faitau atili -
Fa'aitiitia le mamafa fa'aopoopo i fa'amalositino i luga o le Treadmill
O le fa'aitiitia o le mamafa e mafai ona avea ma se malaga faigata, ae fa'atasi ai ma meafaigaluega sa'o ma le naunauta'iga, e mautinoa lava e mafai. O le treadmill o se meafaigaluega sili ona lelei e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa'aitiitia ai lou mamafa. E le gata o le a fa'amalosia e lenei meafaigaluega fa'amalositino lou faiga fatu, ae o le a fesoasoani fo'i ia te oe e susunuina kalori e...Faitau atili
